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2016.12.19

腰が痛い

今朝起きる前から、腰に違和感が。
体を起こすのが一苦労。
やっぱり、昨日のプールがダメだったのか!?

このまま動けなくなると、アウトなので、
今日は仕事を休ませてもらって、
知り合いの鍼灸院へ。
鍼とマッサージをしてもらいました。

大分軽くなりました。
Sちゃん様様です。

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